石榴籽一家亲演讲稿能得第一名的特别好10篇石榴籽一家亲演讲稿能得第一名的特别好 共青团各省、自治区、直辖市委，中央军委政治工作部组织局群团处，全国铁道团委，全国民航团委，中央和国家机关团工委，中央金融团工委，中央企下面是小编为大家整理的石榴籽一家亲演讲稿能得第一名的特别好10篇,供大家参考。
篇一：石榴籽一家亲演讲稿能得第一名的特别好
青团各省、自治区、直辖市委，中央军委政治工作部组织局群团处，全国铁道团委，全国民航团委，中央和国家机关团工委，中央金融团工委，中央企业团工委，新疆生产建设兵团团委：今年，我们党将召开第二十次全国代表大会，这是包括广大青少年在内的全党全国各族人民政治生活中的一件大事。迎接和学习宣传贯彻党的二十大，是贯穿全年的工作主线。今年也是中国共青团成立 100 周年，团结引领广大青少年坚定跟党走、建功新时代是对共青团成立 100 周年的最好庆祝。共青团中央决定，在全团部署开展“喜迎二十大、永远跟党走、奋进新征程”主题教育实践活动。
活动的总体要求是：以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的十九大和十九届历次全会精神，深入落实习近平总书记关于青年工作的重要思想，聚焦抓好党的事业后继有人这个根本大计，在青少年中广泛宣传党的十八大以来党和国家事业取得的历史性成就、发生的历史性变革，宣传习近平总书记对青少年的关心关怀，学习党领导中国青年运动的光辉历程，引导团员和青少年深刻感悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，为实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚起强大青春力量。
一、加强理论武装 1. 开展组织化学习。围绕迎接和学习宣传贯彻党的二十大，结合庆祝建团 100周年，以团支部、少先队中队为基本单元，不断深化学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，用党的创新理论武装全团、教育青少年。五四前，在全团持续深化党的百年奋斗重大成就和历史经验学习教育，引导青少年深刻感悟新时代党和国家事业发展的伟大成就；持续深化习近平总书记关于青年工作的重要思想学习，深刻感悟党领导中国青年运动的光辉历程。五四后，组织开展中央有关重要精神的专题学习，把握共青团在党的领导下团结带领一代代青年跟党奋斗的职责使命，引导青年深刻领会习近平总书记对青年一代健康成长的重要要求。党的二十大召开后，全面掀起以学习宣传党的二十大精神为主题主线的热潮。全年组织化开展专题学习教育不少于 4 次、团支部覆盖率不低于 90%；各级青联委员、学联学生会组织及其工作人员均实现全覆盖；少先队中队覆盖率不低于 90%。通过举办座谈会、培训班、交流研讨等多种方式，组织各级青联委员深入学习党的二十大精神。发动各级学联学生会组织广泛开展参观探访、人物寻访、社会调
查等活动，并通过主题宣讲等多种形式面向同学开展宣传。组织各类青年社会组织和骨干至少开展 2 场集中性活动，深入学习党的二十大精神。各级青少年教育基地、“青年之家”、青年学习社等团属阵地要为基层团组织开展学习提供支持。
2. 做好群众性宣讲。认真组织开展党的二十大精神宣讲，引导团员和青少年理解大会召开的重大意义，了解党和国家的前进方向，以昂扬姿态紧跟党奋进新征程、建功新时代。团的领导机关专职干部、各级代表委员、基层团（工）委书记特别是大中学校团委书记，要在深入自学基础上面向基层团员青年至少开展 1次主题宣讲。组织青年讲师团、红领巾巡讲团、中央团校宣讲团、民族团结“轻骑兵”、青联大讲堂等各类青年宣讲团深入基层开展小范围、互动式宣讲，向广大青少年讲好讲透讲活党的二十大精神，让党的声音最广泛地直达青少年。
3. 加强教育培训。把学习党的二十大精神作为团的各级领导机关理论学习中心组学习，基层团干部、各级少先队辅导员和少先队工作者教育培训的重要内容。依托各级团校和团属培训教育基地，通过举办培训班、专题讲座、分享交流、实地参观、网络公开课等学习形式，组织各级团干部、少先队辅导员和少先队工作者认真学习交流研讨，进一步深化对习近平新时代中国特色社会主义思想的深刻把握。将党的二十大精神学习教育作为各级各领域青年马克思主义者培养工程的重点内容。指导各级团组织面向各领域新兴青年开展“青社学堂”系列培训，组织“伙伴讲堂”全国青年社会组织培训交流实践营。
4. 深化理论研究 。聚焦习近平新时代中国特色社会主义思想的青年化阐发，聚焦党的二十大精神的宣传解析，聚焦党领导中国青年运动成就和经验的挖掘提炼，组织召开“党的二十大”和“党领导的中国青年运动”系列理论研讨会，组织相关领域专家学者和青年代表开展深入研究和专题研讨，推出系列重点理论文章等研究成果，帮助青少年深化理论认知、增强历史自觉自信。
5. 制作推出系列理论学习产品。持续组织开展“青年大学习”网上主题团课、“红领巾爱学习”网上系列队课学习，着力提升理论学习的思想性、亲和力和实效性。在党的二十大召开后以及五四期间，组织全团集中收看专题云团课直播。团中央将会同全团制作推出各类互动学习产品，鼓励有条件的团组织开发、制作相关产品，动员广大团员积极参与网上打卡、答题对战等活动，以更具参与感、互动性的学习形式深化对大会精神的了解掌握。
二、组织团队活动 6. 普遍性开展主题团日活动。各级团组织集中开展学习座谈、故事分享、征文演讲、参观寻访、志愿服务等形式多样的团日活动。指导推动基层团组织在五四前后集中规范开展入团仪式，组织团员重温入团誓词。党的二十大召开后，以团
支部为单位，围绕学习宣传党的二十大精神，集中开展 1 次专题组织生活会，对照习近平总书记对新时代团员青年的嘱托，感悟永远听党话、跟党走的初心使命，分享奋进新征程的实践方向，对照先进典型事迹和团员先进性评价标准，查找自身不足，明确改进方向。结合专题组织生活会同步开展团员先进性评价和团员年度教育评议。
7. 组织少先队开展“ 喜迎二十大，争做好队员” 主题实践活动。发动各级少先队组织在春季学期和暑假带领少先队员寻访伟大成就、聆听奋斗故事、讲述身边发展，以看变化、听变化、说变化为主要内容，生动开展成就教育。秋季学期以“习爷爷教导记心中”为主要内容，带领少先队员关注党的二十大、了解党的二十大，立志按照习爷爷的希望要求努力成长为新时代好队员。五四前夕，全队集中开展“寻访身边的青年榜样”等活动。各地以中队为单位，结合队课、队会、队日活动，广泛开展“红领巾讲解员”、“少年儿童社会实践营”等品牌实践活动。六一、“十·一三”期间，全队集中举行主题中队会，收看云队课直播。
三、开展实践建功活动 8. 开展“ 喜迎二十大，青春在行动” 主题实践活动。组织引导团员立足岗位创新创效创优，通过发挥青年突击队、青年志愿者、青年文明号、青年岗位能手、青年安全生产示范岗等“青”字号品牌项目功能，教育引导各领域团员组织化、常态化参与岗位建功，依托“中国制造日”、“挑战杯”、“创青春”、志交会、“振兴杯”等活动载体引领青年奉献社会、服务人民，着力激发青年的创新智慧、创业激情和创优动力。
9. 。
开展大学生社会实践。在暑假期间开展“三下乡”社会实践活动，组织大中专学生志愿者深入农村开展理论政策宣讲、发展成就观察、普法和科普宣传、科技支农帮扶、教育关爱、文艺服务、爱心医疗、生态文明建设等社会实践活动。在日常及寒暑假期间统筹开展“返家乡”实践活动，开展政务实践、企业实践、实地调研、红色寻访、文化宣讲、志愿服务、向社区报到等活动，引导和帮助广大青年学生上好与现实相结合的“大思政课”，在社会课堂中受教育、长才干、作贡献。举办中外大学生社会实践周，讲好中国和中国共产党故事。
10. 组织青年代表人士开展国情考察活动。组织党外青年知识分子走进爱国主义教育基地、改革开放前沿阵地、乡村振兴基层实地等开展国情考察。面向民族地区青少年开展“石榴籽一家亲”、“同心营”和“民族团结我践行”等融情实践活动。面向港澳台青少年实施“青年同心圆”交流计划、“菁莪”港澳台大学生实习计划。深化海峡青年社团对口交流。面向海外青年侨胞开展“同心同根万里行”青年侨胞看中国系列活动。
11. 开展青年志愿者“ 社区行动”。
。以社区为主场景，组织引导青年志愿者组织化、常态化参与留守儿童“关爱行动”、助残“阳光行动”、助老“金晖行动”等志愿服务重点项目。推动开展青年志愿者高校提升计划，组织动员广大高校志愿服务组织与周边社区进行长期结对服务。引导广大青年志愿者在社会治理、乡村振兴和新时代文明实践中心建设等重点工作中发挥作用，实现实践育人与服务社区的良性互动，提升服务大局贡献度。
12. 。
开展全国青少年模拟政协提案征集活动。引导各级团组织聚焦为党育人的主责主业，立足于青少年制度自信教育，发动各地大中专学校、企事业单位、农村、社会组织以及新兴领域青年参加，邀请政协委员、政协机关工作人员提供指导，以模拟政协提案为媒，结合委员活动日、学习考察、“共青团与人大代表、政协委员面对面”活动等，引导青少年在亲身体验中了解中国政治的运作逻辑、领略中国制度的魅力所在，深化对全过程人民民主的理解和认同，有序参与国家政治生活。
四、加强服务引领 13. 持续开展“ 我为青年办实事” 实践活动。针对青少年“急难愁盼”突出需求，集中全团力量和资源，帮助青少年实实在在解决成长过程中的困难事、烦心事。学联学生会组织继续深化“我为同学做实事”实践活动，帮助同学解决学业进步、就业发展、家庭困难、身心健康、社会融入等问题，形成一批定位准确、同学欢迎的服务项目，进一步提升组织形象。围绕扩大公共服务供给，创新公共参与，完善社区青少年工作项目。
14. 。
实施共青团促进大学生就业行动。以地方一般院校学生为重点对象，以提供就业帮扶、提升社会化能力为重点方向，实施低收入家庭学生就业帮扶计划、大学生乡村创业帮扶计划、大学生志愿服务“西部计划”、大学生实习“扬帆计划”、大学生社区实践计划等，帮助大学生了解熟悉社会、提高社会化能力、更好实现就业。
15. 。
做好青少年困难帮扶。落实习近平总书记对希望工程重要寄语精神，突出育人功能，为青少年健康成长提供新助力、播种新希望。推进“童心港湾”、“情暖童心”、“青春自护”等项目，为农村留守儿童、农民工随迁子女等重点青少年群体提供帮助。适应国家未成年人保护新机制，抓实预防青少年犯罪工作，完善维护青少年权益岗、青少年零犯罪零受害社区（村）等机制，提升 12355 服务台促进青少年身心健康的专业化水平。组织各类青年志愿者紧扣基层实际需求，广泛开展义务教育课后服务、疫情防控、助老助残、恤病助医、文化体育、心理健康、法律宣传等领域的志愿服务。
五、做好宣传文化工作 16. 。
开展青年典型推选宣传。五四前后，重点选树一批在党和国家重大战略推进、“三新一高”主战场和基层一线贡献青春力量的“中国青年五四奖章”、“两红两优”、“全国优秀少先队辅导员”、“乡村振兴青年先锋”、“中国青年创业奖”、“优秀青年志愿者”等团内典型，扎实开展“争做新时代向上向善好青年”、“中国青年好网民”宣传。组织受表彰的先进青年集体和个人开展故事分享活动，通过报告宣讲、媒体访谈、文化产品推广等方式，大力宣传他们坚定跟党走、积极投身基层一线、勇于开拓创新，在祖国和人民最需要的地方绽放青春的故事，引导和动员广大青少年铭记党的关怀，向榜样学习，在第二个百年奋斗目标新征程中建功立业、发挥生力军作用。
17. 。
创新开展融媒体宣传。在各级各类团属新闻媒体和舆论平台集中开展主题宣传，开设系列专题专栏，利用重要版面、重点平台，通过新闻综述、理论文章、评论社论、人物访谈、话题讨论等方式，全面展现党对青少年和共青团工作的关怀重视，展现党领导中国青年运动的百年历史，展现广大团员青年的学习成效，营造热烈浓厚的舆论氛围，以高昂精神状态和接续奋斗姿态喜迎党的二十大胜利召开。共青团中央将协调中央重点新闻媒体开展集中宣传，省级、地市级、县级团委和各系统团委要积极协调本地、本系统重点新闻媒体做好宣传报道，在全社会形成高度关注和广泛参与的整体声势。发挥团属新媒体矩阵优势，突出主题元素，通过开设网络专题专栏、网络话题讨论等，多维度、立体化、有节奏地开展党的二十大专题网上宣传。面向外国青年讲好中国和中国青年故事。围绕党的十八大以来取得的辉煌成就，党领导中国青年运动的光辉历程，制作推出多元化融媒体产品，开展专题网络话题活动，用青少年喜欢的语言、形式和载体，展现青少年、感染青少年、引领青少年。全团将在重要时间节点集中举办网络直播活动，对各地开展的集中性主题活动进行展播。鼓励各地大力发动基层团组织和青少年围绕活动主题，积极创作直播和短视频作品，通过网络直播平台集中推送。
18. 推出重点文化产品和活动。出版《中国共青团 100 年》、《中国青年运动的一百年》等图书，办好中国青年运动历史展览。整合优质培训资源，打造一批党的青年运动史教育精品线路，发挥“团一大”纪念馆等革命遗址的教育作用。参与联合制作“五月的鲜花”五四青年节特别节目、青运史主题电视纪录片，推出青年典型系列宣传片和团史、青运史系列微视频等。做好《习近平与大学生朋友们》的译介。
开展“喜迎二十大、永远跟党走、奋进新征程”主题教育实践活动，是深化青少年思想政治引领的重要工作载体。各级团组织必须把牢政治方向、突出思想内涵，把深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想摆在首要位置，把引导青少年坚定跟党走、奋进新征程作为根本目标。必须以青年为主体，坚持分层分
类引导，鼓励基层结合实际创新方式方法，多用青少年语言，多用青少年身边的生动事例，多用青少年喜爱的时尚元素，切实增强宣传教育的感染力和实效性。注重围绕青少年的思想关切和现实需求，突出问题导向，强化解疑释惑，着力提升青少年的获得感、成就感和参与感。必须严格落实党的意识形态工作责任制，坚持团结鼓劲、正面宣传为主，唱响主旋律，壮大正能量，把庆祝建党百年激发的爱党爱国爱社会主义的热情传递下去，努力营造昂扬向上、团结奋进的浓厚氛围。
篇二：石榴籽一家亲演讲稿能得第一名的特别好
21 铸牢中华民族共同体意识演讲一 党的十八大以来，习近平总书记立足中国统一的多民族国家的基本国情和实现中华民族伟大复兴的中国梦的宏伟战略，多次谈到“中华民族共同体意识”。从中央第二次新疆工作座谈会提出“牢固树立中华民族共同体意识”，到中央民族工作会议要求“积极培养中华民族共同体意识”，再到党的十九大强调“铸牢中华民族共同体意识”，并作为习近平新时代中国特色社会主义思想的重要内容写入党章，铸牢中华民族共同体意识成为全党的共同意志和基本遵循。“中华民族共同体”是我国各民族在中华大地上，“在长期历史发展中形成的政治上团结统一，文化上兼容并蓄，经济上相互依存，情感上相互亲近，你中有我、我中有你、谁也离不开谁的民族共同体，是建立在共同历史条件、共同价值追求、共同物质基础、共同身份认同、共有精神家园基础上的命运共同体”。“中华民族共同体意识”体现我国各民族对中华民族与各民族的关系以及各民族之间关系的认知。具体而言，从由何而来来看，中华民族是历史共同体;从缘何自觉来看，中华民族是命运共同体;从国际互动来看，中华民族是政治共同体;从发展需求来看，中华民族是建设共同体。所以，中华民族共同体意识是我国各民族对历史共同体、命运共同体、政治共同体、建设共同体即利益共同体的认知和感悟。由此可见，中华民族共同体意识是国家统一之基、民族团结之本、精神力量之魂。
铸牢中华民族共同体意识是促进民族团结的必然要求。费孝通先生把我国统一多民族国家的基本国情概括为“多元一体格局”。一体
包含多元，多元组成一体，一体离不开多元，多元也离不开一体，一体是主线和方向，多元是要素和动力，两者辩证统一。所以，正如习近平总书记指出的那样，“中华民族和各民族的关系，形象地说，是一个大家庭和家庭成员的关系，各民族的关系是一个大家庭里不同成员的关系”。大家庭离不开每个家庭成员，每个家庭成员依赖于大家庭，每个家庭成员之间也相互离不开。大家庭与家庭成员、家庭成员之间是一种唇齿相依、休戚与共的利益共同体的关系，一荣俱荣，一损俱损。因此，各民族的命运同中华民族的命运不可分割，只有像石榴籽那样紧紧抱在一起，各民族才能谈得上发展。铸牢中华民族共同体意识是对各民族“共同团结奋斗、共同繁荣发展”民族工作主题的进一步深化，为新时代民族工作指明了发展方向、提供了基本遵循。
铸牢中华民族共同体意识是实现中华民族伟大复兴的必然要求。实现中华民族伟大复兴的中国梦，本质是国家富强、民族振兴、人民幸福，这是全国各族人民的伟大梦想、共同夙愿。中国梦是强国梦、民族复兴梦，也是每个中国人的梦，中国梦归根到底是人民的梦。为了实现中国梦我们确立了“两个一百年”奋斗目标。第一个百年，中国共产党成立 100 年时全面建成小康社会，不仅要如期实现，而且是全区域、全体国民的小康。“全面实现小康，少数民族一个都不能少，一个都不能掉队。”这是党中央的坚定决心，也是全国各族人民的共同愿望。让少数民族群众与全国人民一道迈入全面小康，对铸牢中华民族共同体意识具有重要现实意义。第二个百年，到新中国成立 100年时建成富强、民主、文明、和谐、美丽的社会主义现代化强国，这
是几代中国人的共同愿景。习近平总书记强调，实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。实现中国梦，需要每一个中华儿女为此付出辛勤劳动和艰苦努力;中国梦的实现，也必将进一步激发中华儿女的民族自豪感、荣誉感和民族自信心，从而进一步铸牢中华民族共同体意识。因此，铸牢中华民族共同体意识，凝聚中国力量，为实现中华民族伟大复兴提供了路径选择。
2021 铸牢中华民族共同体意识演讲二 我国少数民族生活的地区，不仅有美丽如画的自然风光，而且土地肥沃，气候宜人，物产丰富，还拥有珍贵的动植物资源、水力资源以及矿产资源等。
我国南方气候温和，少数民族的服饰多种多样。男子一般穿对襟上衣和裤子。妇女穿的飘逸轻盈，各有特色。如傣族的绸料筒裙，景颇族的毛织花裙，苗族、布依族和部分壮族妇女的百褶大筒裙，彝族的多层百褶裙，黎族姐妹的绣花衣裙等。
由于我国各少数民族居住地区的地理、气候条件不同，经济、生活方式也不同，他们的住房结构各具特点。在湿润多雨的南方少数民族地区，人们一般居住在干栏式楼房里。这种楼房分上下两层，所用材料以竹木为主。楼房上层用于圈养家禽、牲畜，放置农具或杂物。有些少数民族人民甚至完全用竹子做材料，建成别致的小竹楼。一栋
栋造型独特的小竹楼，掩映在青青翠竹和香蕉，柚子树织成绿色帷幕中，与大自然融为一体，美丽极了! 在春暖花开或秋收季节，壮族群众喜欢开展抛绣球的活动。抛绣球是壮族男女相互表达感情的一种方式。青年们在草坪或空地上竖起一根高十米的木杆，顶端钉一块木板，木板中心有些圆孔。男女各为一队，以抛出的绣球穿过木板上的圆孔为胜。也有在场中间搭歌棚，绣球抛不过棚或抛出界，或接不住对方抛过来的绣球，就要被罚唱歌，非常有趣。
五十六个民族是一家人啊。
2021 铸牢中华民族共同体意识演讲三 五十六个民族，五十六枝花，五十六族兄弟姐妹是一家，正如这首歌中所唱，中国是一个拥有五十六个民族的泱泱大国，民族团结是一条重要的发展大计。
新疆更是一个多民族的聚集区，在这里民族团结显得非常重要。7·5 事件之后，三个离不开成了这里的发展之大计。汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间相互离不开。
是啊，只有各民族团结一心，祖国才会有今天的辉煌!只有民族团结了，经济才能更迅速的发展;只有民族团结了，才不会发生昨天的悲剧;只有民族团结了，人民才会安居乐业。我们中华民族才能真正地，走向社会主义的伟大复兴。
纵观千百年来的民族发展史，我国自古以来就是一个多民族的国家，共有 56 个兄弟民族，生活在这片辽阔而富饶的土地上。各民族都有悠久的历史和丰富的文化，各有自己的文化传统、语言文字、宗教信仰和风俗习惯。尽管各民族之间，在历史上曾经存在着矛盾与不和，发生过冲突和战争，但各民族之间的经济文化交流和友好往来，一直是历史的主流。中华民族之所以能够融合成为团结的整体，并经历几千年的.变故与动荡而永不分离，正是因为我们的祖辈们如此团结，如此有凝聚力。
昭君出塞，文成公主和亲入藏，土尔跋扈族在渥多锡带领还乡……这些事例虽然来自离我们非常遥远的古代，但至今仍然广为流传。
不光在古代，在今天也有很多这样的事例：
人们不会忘记，为了挽救尿毒症晚期的维吾尔族学生毛兰·吾买尔，23 岁的王燕娜姐姐，把自己的一颗肾，无偿捐赠给了素不相识的维吾尔族“弟弟”。
人们不会忘记，在天山深处偏僻的库车县栏杆村，维吾尔族老人卡德尔，用 40 年时间写下了 1000 多篇日记，记载了解放军与当地村民之间拥军爱民的故事。这位老人说，我的眼睛不行了，但要把写日记的任务交给儿子，这日记不会停，一定会一代代写下去。
人们不会忘记，被誉为维吾尔“音乐之母”的“十二木卡姆”在新中国成立前已濒于灭绝，新疆维吾尔自治区政府将其列为重点抢救的艺术品种，组织力量收集、整理和保护;柯尔克孜族英雄史诗《玛
纳斯》、蒙古族史诗《江格尔》、哈萨克族的《阿依特斯》等一批民族优秀传统文化项目被列入首批国家非物质文化遗产名录……
手握手、心连心、同呼吸、共命运、维护民族团结是刻不容缓的，这不是一句口号，而是要真正落实到行动中去的，让我们每个人从身边做起，从一点一滴的小事做起，滴水可以汇成江河，不传谣，不信谣，不参与违法犯罪活动，不利于民族团结的话不说;不利于民族团结的事不做，共同筑起一道维护祖国统一，反对民族分裂的铜墙铁壁。
一堆沙子是松散的，可是它和水泥，水，沙子混合以后，比花岗岩还坚硬。我们要团结，不要分裂，让我们民汉一家亲，永远这样相亲相爱吧，如果我们分裂了，别的国家就有机可乘，必将会让我们走向灭亡，如果我们心连心，手握手，筑起铜墙铁壁，那么，就算有再强大的敌人，我们也不会害怕!我们中华民族必将象巨人一样屹立在世界的东方。
篇三：石榴籽一家亲演讲稿能得第一名的特别好
2022 石榴籽一家亲心得体会 材料 5 5 篇石榴籽一家亲心得体会 1 1
五十六个民族，五十六朵花，五十六种语言，汇成一句话，五十六个民族是一家。
我们是“民族之家”中的一份子，维护民主团结是我们每个人的义务，与班里的同学要和睦相处，少年强则国强;少年富则国富，首先我们要从少年强做起，只要我们都有一颗民族团结之心，国家渐渐就会强大起来;只要我们有一颗民族之心，就算是一盘散沙，混合着一些泥土，也会慢慢的凝固起来;只要我们有一颗民族团结之心，就不会发生以往的悲剧。
历史书上曾经描写过昭君出塞，文成公主入藏的小故事，在遥远的古代，这些少女都懂得维护民主团结，正是她们的贡献，才会使我们的民族团结意识越来越清晰。
阿尼帕.阿力马洪这个伟大妈妈收养了汉.回.维.哈四个民族的十个孤儿，这位民族妈妈家境贫寒，但她并没有放弃抚养这些孩子，并且努力的让他们吃好，穿好。当记者采访她时，指着墙上那幅全家福问她是否认识这些孩子，这位母亲说：“我是永远都不会忘记他们的!” 虽然我们不能像这位伟大的母亲那样做出惊天动地的大事，但是我们可以从身边的小事做起，平等对待班上的民族同学，不能受一些谣言的影响。
一座断桥，只要有力量一定可以修复好;一盘散沙，只要有泥土和水，一定可以凝固起来;一个国家，只要有一颗民族之心一定可以强大起来。
石榴籽一家亲心得体会 2 2
“少数民族离不开汉族，汉族离不开少数民族，各少数民族之间互相离不开。”每当说起这三个离不开，我就会想起我的“保护之神”。
悲伤逆流成河 这是我人生中最大的转折，那一天，我瘦小的身躯拖着沉重的行李来到了内初班，离开了父母，一个人孤孤单单的，周围是陌生的面容，陌生的声音，陌生的影子。
总感觉自己像个没家的孩子一样，整天看着一个个陌生的影子走进教室，周围没有一个朋友。
阴沉沉的天气，冰冷冷的心，悲伤你留成河。
梦里落花知多少 “当当当”考试开始了，我摸着自己那沉重的头，看着那模模糊糊的黑圈圈，泪水滑过我的脸颊。
考完试了，我独自一人坐在教室，趴在那坚硬的课桌上，教室里安安静静的，只能听到我一个人的呼吸声，不知不觉中我进入了梦乡，在梦里，她来到了我的身边。
长相依日光倾城 她轻轻地迈着脚步走了过来，温柔地说：“怎么了?生病了吗?”我被眼前的这画面惊呆了，原来她是我们班唯一一个汉族同学红霞，
没来得及回答，她就把我扶了起来，关切地说：“走，我陪你去医务室。” 一路上，只听她不停地唠叨：怎么一点都不会照顾自己呢?为什么不注意自己的身体?你以为没人管你啊!”我只记得她说了很多，但实在是记不起来她到底唠叨了些什么! 这时，我觉得我的世界开满了美丽的向日葵，是世界上最美的向日葵。那段日子，红霞就像我的“保护之神”，只要有困惑，她就会出现在我的身边，在她无微不至的关心下，我的病也很快好了起来，一个霞光万丈的日子，我们拉着手，面向霞光许愿：做一生的好朋友，永不分离! 我的汉语水平不高，发音也不是那么的标准，在她的耐心指导下，我的汉语水平有了很大的提高，闲暇之余，我也会教红霞说几句维吾尔语，日子在我们的相伴中愉快的度过。
民族团结是我们中华民族的传统美德，我们应该更加发扬光大这种精神。民族团结是新疆稳定的“保护之神”，让我们手拉手，心连心，各民族之间互相帮助，互相学习，互相促进，一起建设美好家园! 石榴籽一家亲心得体会 3 3
在我国辽阔富饶的土地上，生活着五十六个民族。这五十六个民族就像五十六朵花，在中华大地上盛开! 在这五十六个民族中，汉族人口最多，约占全国总人口的 91。59%。其他五十五个民族人口虽少，但他们居住的地域十分广阔从我国东北的乌苏里江流域西北的帕米尔高原从海南岛的椰树林到内蒙
古的大草原，都居住少数民族。我国少数民族集中居住的地方在内蒙古、广西、西藏、宁夏、新疆、甘肃、青海、云南、贵州、四川等。这些地方大都位于祖国的边界，战略地位十分重要，少数民族人民世代为保卫祖国边疆而奋斗不息。
我们伟大的祖国五十六个民族，在漫长的历史发展中和谐相处，开拓了祖国的大好江山，这和我们民族之间的团结互助是分不开的。近年来，我国政府也常常派人去帮助少数民族发展。
有位汉族干部，在母亲年迈，三个孩子未成年，妻子体弱多病的情况下，两次响应国家号召，主动要求进藏工作。他把藏族人民当做自己亲人，关心藏族人民疾苦。他为藏族牧民看病、治病;用自己的收入，给生活不好的藏民买衣、买粮;还抚养了两个藏族孤儿。
然而，就是这样一位人民的好干部，不行因公殉职，倒在了他所热爱的土地上。得知这个噩耗，成千上万的藏民失声痛哭，在他的墓周围，老百姓敬献的哈达堆成了雪白的小山。
他，就是维护民族团结的好干部——孔繁森! 五十六个民族，五十六朵花，五十六个兄弟姐妹是一家!让我们和少数民族的姐妹们团结起来，把我们的国家建设的更富强! 石榴籽一家亲心得体会 4 4
我为我生长在中国而骄傲，为什么呢?因为它不仅有着五千多年的悠久历史和灿烂文化，还有着千姿百态的旅游风光和丰富的物产资源，更有着善良、勤劳和勇敢的中国人!
在九百六十万平方公里的土地上，祖国的旅游风光数不胜数：西藏的布达拉宫是世界屋脊上的一朵奇葩;人类文明史上最长的军事防御工事——长城是世界的一大奇迹;被誉为“人间仙境”的九寨沟;如诗如画的江南水乡;中华民族的摇篮和华夏文明的发祥地——黄河……祖国如此多娇，怎么不令我们感到骄傲和自豪呢? 我的祖国地大物博，有着煤炭、天然气、石油和矿石等丰富的物产资源，青海湖里有着种类繁多的鱼，大、小兴安岭有着珍贵药材，东北三省的优质大米等等……祖国在我们的心中是多么美丽!多么富饶!我们难道不应该为这么美丽这么、富饶的祖国感到骄傲吗? 回顾战争时期，为了保卫祖国母亲而光荣牺牲的烈士不胜枚举：刘胡兰、董存瑞、黄继光……一个个熟悉的名字为祖国今天的繁荣昌盛书写了光辉的历史，一种民族的浩然正气长存在祖国的大地，激励着我们不断进行。然而，在今天，生活在和平年代的我们，更应该珍惜现在的学习条件和机会，学习他们这种爱国精神，就像季羡林老爷爷所写的那样“我一生有两个母亲，一个是生我的母亲，一个是我的祖国母亲。”我们要把祖国当做自己的母亲。没有祖国，我们就没有安定的家园;没有祖国，我们就不可能快乐的成长。所以从现在起，我们就应该以实际行动，学习好科学文化知识，将来为祖国母亲的繁荣富强奉献出自己的一份力量! 祖国，你是我的骄傲，我以你为荣! 石榴籽一家亲心得体会 5 5
团结就是力量，五十六个民族汇成一句话，爱我中华。关于民族团结，我有着满满的记忆。
还记得，上学以后，我学会的第一句话就是：“我是中国人”慢慢又知道“没有共产党就没有新中国”“没有共产党就没有中国的强大”。
从小，我就为我能生活在中国这片辽阔的土地而自豪骄傲，因为我知道，这片土地，汇聚的 56 份热情;这片土地，汇聚的是 56 种希望;这片土地，汇聚的是 56 颗炽热(chì rè)的爱国之心!我知道，我的中国，是一个多民族国家，是一个各族儿女都团结一心，共同推动社会繁荣的发展大国。所以，站在这片土地上，我似乎从来都不会担心会被遗弃，会被伤害。因为我深深地知道，中国很强大，各民族之间的团结，不会被任何困难打倒。
中华文明上下五千年，四大发明改变了世界; 56个民族56支花，56 个兄弟姐妹是一家; 香港、澳门顺利回归，经济发展又快又稳; 中国在世界屋脊修建了世界上最高的青藏铁路，三峡工程的建设;中国加入了世界贸易组织，2008 年奥运会举办成功了。
祖国——意味着这片古老的土地和世代相传的人民。千百年来，她牵系、造就了我们民族至高的美和至深的爱。无数的共产党人、人民解放军浴血奋战、抛头颅、撒热血是为了她;无数的科学家、艺术家、文学家毫不保留地献出自己的智慧、才华，艰辛地劳动是为了她!这是一种抵御外侮、众志成城、团结一心、勇于拼搏的精神。这是中华民族的优秀传统和民族精神。
滴水在大海中才能得到永生，生命在团结中才能绽放光芒。让我们每个人都投入到伟大的民族团结进步这一洪流中去，团结进取、弘扬正气、争做民族团结的楷模。就像歌中唱到的：“五十六个民族，五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家”一样。亲爱的同学们，让我们携起手来，共同用心、用爱，去传承各族人民永远一家亲的传统，不断谱写民族团结的新篇章!仅供参考
篇四：石榴籽一家亲演讲稿能得第一名的特别好
敬的各位大家好！
我是 XX 单位的 XX，今天我要演讲的题目是 各族人民要像石榴籽那样紧紧抱在一起
记得在上海上大学的时候，班上只有我一个新疆学生，大家对我充满好奇。问我怎么长得不像新疆人？是不是新疆族？怎么没有小辫子？班上的一位上海男生故意说着阴阳怪气汉语，以为自己说的就是新疆话，其他同学居然也在感慨，他说的新疆话越来越标准了；看见兰州拉面店里有新疆大盘鸡，就以为以为兰州拉面是新疆人开的；和温州同学去古镇旅游，他姐姐悄悄发短信问他：这个新疆同学可靠否？我每天都要面对同学们各种各样让我哭笑不得的问题，常常不知道该怎么回答才能让他们客观真实的了解新疆，了解我的家呼图壁，很多时候我只能感慨，这个世界不了解新疆。他们只知道哈密瓜和羊肉串，甚至会把维吾尔族叫做回族。
会有些善良的同学心疼的对我说，既然出来了，就别回去了，新疆多乱啊，太不安全了。还有些没去过北方的家伙对我说，新疆多冷啊，我可受不了。我说， 我承认新疆有一小撮东突恐怖分子时刻在 密谋搞民族分裂活动，但是新疆 的大环境仍然是十分和平安定的。我们照样过着安居乐业，歌舞升平的生活。你在你们家乡是怎么过的，我们在新疆就是怎么过的，大家都一样。
我也曾觉得新疆的冬天很冷，夏天
很热，想象内地都是温暖舒适。离开了新疆我才发现上海的夏天是蒸笼，新疆的夏天是干爽，上海的冬天是室内不堪忍受的湿冷导致的冻疮，新疆的冬天是温暖的炉火。
出门在外，才发现我对家乡的深深眷恋。
新疆是我们伟大祖国不可分割的一部分，自古以来就是我国多民族共同生活的家园。在漫长的历史长河中，生活在新疆的各族中华儿女密切交往、相互依存、休戚与共，共同开发建设新疆，共同维护祖国统一，民族团结，共同铸造了荣辱与共、生死相依，同呼吸、共命运、心连心的优良传统，共同凝聚了血浓于水的骨肉亲情。
我们身边有许多民族团结的先进典型，从自治区民族团结模范王艳娜用自己的一个肾去救一个患有尿毒症的维吾尔族小伙子，我们伟大母亲阿尼帕收养十几名各族孤儿，在生活条件艰苦的情况下把他们都养大成人，呼图壁县的王桂珍大妈几十年来照顾和帮助少数民族家庭一次次渡过难关，被老百姓亲切的称作阿同汗，比作有一颗金子般的心，现在还成立了阿同汗服务队，无私帮助着更多的人，传递着爱心，传递着正能量。晚上漫步在世纪园，处处都是欢乐的海洋，积极向上的各族人民闻歌起舞，我常常想，那些企图破坏祖国统一的暴恐分子最终的结局就是下火狱，并且永居其中。如果有着极端化思想的人也能够一起跳舞，他们一定会转变观念，珍惜这和谐稳定的大好局面。游园社区有这样一位老人，他的名字叫做牙生.白克力， 16 年前，他们夫妻发现了一名汉族孤儿，他们亲生的大儿子有着身体和智力的双重残疾，家庭条件十分窘迫，但是仍然坚定的决定收养这名汉
族孤儿。在牙生白克力夫妻俩的精心呵护下，这个孩子健康快乐的成长，如今已经上高中了。近日，县电视台的记者联系了我们社区，想要对牙生白克力和他收养的孩子进行采访，希望通过报道能让这感人的事迹从呼图壁县向更多的人、更远的地方传播。但是，牙生白克力亲自来社区找我，委婉的拒绝了采访的事，原来他是害怕这件事传出去，会伤害到孩子的自尊心。他说，他和妻子年迈，妻子又患有重病，家里确实很困难，电视上报道了之后，也许会有很多爱心人士向他伸出援助之手，但是他们对这个孩子的爱是无私的，不求回报的，如果为了缓解经济上的困难而伤害到孩子的自尊心，他是做不到的，所以他想要安安静静的守护这份天伦之乐。
像这样民族团结的典型有许多。这就是民族大家庭之间的团结友爱，各族群众树立、开放、包容、文明、科学的理念，民族团结工作从我做起，从现在做起，从一点一滴的小事做起，相互理解，相互帮助、相互欣赏、相互包容、树立典型，推动各民族群众和睦相处、和衷共济、和谐发展，在全社会形成团结友爱、积极向上、热爱新疆、建设美好家园的浓厚氛围，各民族人民要像石榴籽那样紧紧抱在一起。
篇五：石榴籽一家亲演讲稿能得第一名的特别好
ldquo; 喜迎二十大 ，奋进新征程 ”主题演讲稿主题演讲稿（一）
大家好，我演讲的题目是《“至诚”“至新”“至实”绘就“三原色”》。
今年中国共产党将召开第二十次全国代表大会，这是我们党进入全面建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军新征程的重要时刻召开的一次十分重要的代表大会，是党和国家政治生活中的一件大事。
习近平总书记在党史学习教育动员大会上强调，“中国革命历史是最好的营养剂，我们党的历史就是我们党与人民心心相印、与人民同甘共苦、与人民团结奋斗的历史。”总结一段时间的个人感悟，新时代党员干部要把至诚的政治本色、至新的干事亮色、至实的奋斗成色体现到实际工作中，向党和人民交出高分答卷。
以忠心至诚坚守政治本色。“心中有信仰，脚下有力量”。从小小红船到巍巍巨轮，从星星之火到燎原之势，从改天换地到翻天覆地，中国共产党人始终坚定理想信念，带领中国人民奋勇抗争、顽强拼搏，以初心赢民心、以真心换民心，走出了改革开放的复兴之路，谱写了新时代奋发向上的新篇章。党的百年历史，就是一部践行党的初心使命的历史，就是一部党与人民心连心、同呼吸、共命
运的历史。作为新时代财政干部，我将坚守“人民至上、念兹在兹”的忠诚政治本色，读懂百年党史中的人民内涵，始终做到党和人民的利益高于一切，把实现好、维护好、发展好人民群众的根本利益作为自身工作的出发点和落脚点，以“真金白银”惠民生、以真招实招暖民心，以实际行动践行入党誓言、兑现“为人民理财、让人民满意”的庄严承诺。
以理念至新彰显干事亮色。百年党史，是一部不断推进马克思主义中国化的历史，是一部不断推进理论创新、进行理论创造的历史。学深悟透党史，可以让我们在回望过往中总结经验、启迪智慧、提高本领，提炼新时代攻坚克难的制胜法宝。结合自身工作，我将时时紧盯财政改革发展新趋势、新特点、新要求，自觉以党的理论创新成果、省市委最新决策部署武装头脑、指导实践、推动工作，做到与市委市政府思想同心、目标同向、行动同步。立足“用出效果”，思考在前、谋划在先，把面上研判做实、把点上分析做透，落实更加精准高效的收入征管举措，不断提高收入征管效率和质量，让政府的“钱袋子”更充实；坚持厉行勤俭节约，既打好“铁算盘”，把该花的钱用在“刀刃上”、紧要处，又当好“铁公鸡”，对不该花的钱“一毛不拔”，把省下来的钱花到最该花、最需要的地方，让收入增长更可持续、支出管理更可约束。立足“管出效能”，深入践行“花钱必问效、无效必问责”绩效理念，进一步转变思维、更新理念、创新方式，充分发挥绩效的前置审核、事中控制、事后监督作
用，打造全方位、全过程、全覆盖的“大绩效”管理新体系，以绩效提升新时期财政改革成效。立足“改出效益”，稳步推进预算管理一体化改革，坚持用改革的思维点真题、破难题、立新题，让不适应改革的部分“改头换面”，让短板领域“改良升级”，加快打造系统集成、协同高效、运转有力的财政管理新体系。
以作风至实提升奋斗成色。从新中国成立之初的一穷二白到如今的经济快速增长、综合国力显著提高；从群众吃不饱、穿不暖到如今的全面建成小康社会，这些都与广大党员干部真抓实干、干则必成的奋斗精神密不可分。当今世界正经历百年未有之大变局，经济和财政工作面临着很多的不确定性因素。在克服收支矛盾、常态化疫情防控、“六稳”工作、“六保”任务等诸多领域，都需要通过学党史、悟思想，来不断办实事、开新局。作为一名青年财政干部，我将以“撸起袖子、扑下身子”的实干态度，保持强烈的事业心和高度的责任感，坚决克服急功近利、患得患失的思想，对待工作尽最大努力，舍得吃最大的苦，把每一步走好、把人生的每一粒“扣子”扣好。以“一日无为、三日不安”的紧迫意识，保持朝气蓬勃、干事创业的精气神，在学习借鉴领导和同事宝贵工作经验的同时，敢于打破常规、不墨守成规，从多维度分析和解决问题，不断提升工作效能。以“逢山开路、遇水架桥”的攻坚精神，面对急难险重问题时敢于啃“硬骨头”，敢接“烫手山芋”，敢当“热锅蚂蚁”，保持想干事、真干事的自觉，练就会干事、干成事的本领，在摸爬滚
打中强筋健骨。
历史是今天的过去，今天是历史的延伸。我们既是党史的学习者，更是党史的见证者、参与者和开拓者。我将持续把至诚、至新、至实的理念根植于心、体现于行，用“三原色”书写一份无愧于党、无愧于事业、无愧于人民的满意答卷。
主题演讲稿（二）
2020 年 11 月底，刚入职的我，从 xx 县城出发 40 公里，到达这个位于深山中的小镇，在这个陌生的地方，一座桥令我印象尤为深刻——一座铁索桥横跨湍急的怒江支流，将小镇的左右两岸连接起来，老旧的贸易区域沿着桥的两侧蔓延开来，孤单的铁索桥与两岸的群山形成了鲜明的对比。锈迹斑斑的铁索、饱经风霜的木板，似乎在诉说着，在未曾修筑公路的岁月里，这座孤零零的铁索桥，如何以单薄的身躯支撑起这漫山丛中仅有的繁荣。
在高速公路项目工作了一年后，慢慢熟悉了山区的交通不易，而我对于那座铁索桥印象也更为深刻。在此刻看来，修建的公路及桥梁顶替了它的作用，使得它再普通不过，但在曾经那个艰苦卓绝的岁月里，它却是江流两岸的人们能够互相交流的唯一渠道，两岸的贸易往来，全部依靠着它，曾经的它，承载了人们的希望，是名副其实的生命之桥。
去年 7 月底的一个大雨天，我去项目公司接正在那里办公的同事夏康，我们在雨停后启程，行至大半时我们遇到道路塌方，又不
由得调转车头，此时已是凌晨两点，不久，我们遇到一个准备进城卖菜的白族老奶奶，我们便决定带着她一起进城。从不太流畅的交流中我们得知：由于家中偏远，再加上当地没有公共交通，她便趁着夜色早早地出门，一边走一边等待着可能出现的顺风车。望着她潦草斑白的头发，稀疏的牙齿，我不由得阵阵心酸，并且，加上前方道路塌方，如果不是遇到我们，她可能走上几十公里也等不到顺风车。此时我意识到，新的时代也有了新的要求，当地的人们需要一座更好的“桥”，才能够地承载着他们迈进新时代。建好高速公路，让他们外出不再受阻于连绵的群山，跨出脚步，便能够走上宽广的大道。人民要致富，国企有担当，无数建投儿女汇集于此，他们在这偏远的山区挥洒着自己的青春与汗水，为祖国的基础建设贡献力量，为当地村民带来一座“致富桥”。
没有人不向往优渥的生活环境，但岁月静好之下总得有人负重前行，他们有许多名字，有的叫山村教师、有的叫驻村干部、边防战士等等，而我们也是其中一员，我们的名字叫做基础建设者。在此时，我们路桥人，就是一座桥，在交通困难的时期支撑着当地，为偏远的山村带来清风，做那条承载生机与希望的传送带，做一条柔软的丝巾将各个民族像石榴籽一样紧紧地团结在一起。我是一个外省人，但我既然来到这里，就会默默地奉献自己，做那为民服务的孺子牛、艰苦奋斗的老黄牛，让那泥泞的山路，变成宽广的大道。
基础建设本是一个平凡的岗位，但却关乎经济发展和民生保障，
身处这个岗位，身处总承包公司这个光荣的集体，即使工作地点远在群山之中、工作进度受限于重重天险，又怎么能不抬起头来迎接挑战，怎么能不鼓足干劲砥砺前行，怎么能不牢记初心不辱使命，努力跨过一个个“雪山”“草地”，征服一个个“娄山关”“腊子口”，以智慧克服群山天险，用汗水铸就品质工程，将高原铁军的旗帜在大西南迎风飘扬，以优异的成绩迎接党的二十大召开。
习总书记教导我们，只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业。我们的党刚刚走过风风雨雨的一百年，而建投集团也刚刚度过六岁的生日，在这个新的起点，作为一名集团的基层党员，何愁找不到人生的方向，中华民族伟大复兴就是自己的目标，大西南的基础建设就是自己的事业，勇敢承担党和人民赋予的历史重任，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，为实现第二个一百年目标持续奋斗，为建成发达美丽的大西南挥洒青春，在时代复兴的洪流中，书写属于自己的辉煌篇章！
主题演讲稿（三）
有人曾说，有五星红旗的地方，就有信念的灯塔，而信念若有颜色，那一定是中国红。心中笃定，不慕荣华，这抹“红”是精神之基、是力量之源，在春风化雨中引导着我矢志不渝、坚定向前。
这天，来了一个案子，我无从下手，不知该如何处置。
正当我愁眉不展时，主任来到我旁边，了解情况后，她会心一笑，说：“看一下你胸前戴的是什么？”我低头一看，一枚闪闪发光
的党徽映入眼帘，红色的党旗格外耀眼。“主任，是党徽呀！”“对啊，我们党一直在说要不忘初心、牢记使命。我们作为法律人，初心和使命便是坚守正义、维护公平，利用法律手段维护公司利益！我们国有企业的使命便在于确保国有资产保值增值，避免国有资产流失，你大胆去做，相信党、相信国家、相信司法的公正性！” 主任一席话，使我坚定了信心。战吗？战啊！以最坚定的信念。我立马收拾好卷宗，驱车赶往项目部，又是一抹红吸引了我的注意，建投集团鲜红的旗帜高高飘扬，车门打开的瞬间，一股热浪扑面而来，骄阳似火，两个穿着红马甲的安全员正忙碌着，他们使劲儿将安全标识钉入地下，看着豆大的汗珠从他们黢黑的面颊流淌而下，我开玩笑地问：“小哥，这么重的牌子，为啥还要钉进去呀，难不成你还怕被人拿走？”“可不嘛，我们这项目占地 5300 多亩，里面有河流、农田、湿地，经常会有当地居民进入耕种、牧羊，安全防护压力大，安全标识、安全围挡、安全网一样也不能少，巡逻项目、劝导村民，一刻也不能松懈。”看到安全员为了安全管理殚精竭虑，想到预算员为了成本管控精打细算，而我，也应当为了公司的利益全力以赴！
经过不断地调查取证、不断地完善辩词，我终于对案件胸有成竹。在开庭时，我有理有据地说道：“该案件看的不是是否起诉到法院、是否给我公司施加压力，而应看的是事实上是否存在过错，法律上是否存在责任，本案中，我公司并没有任何过错，更没有任何
证据显示二者存在因果关系......” 一番精彩答辩，使得法官频频点头，对方无言以对。拿到胜诉判决那一刻，我看着法院悬挂的法徽，庄严屹立，那鲜艳的红色让人肃然起敬。“初心从未改，赤胆映山红。”这抹“红”，诠释着习近平总书记所说“让每一个人民群众在司法案件中感受到公平正义”。
想起每次对簿公堂的剑拔弩张，想起孟晚舟顺利回国的人海欢唱，想起我们祖国在波诡云谲的国际形势中自信扬帆，那是在党的领导下，14 亿中国人自信的模样。所谓“微光可成星海”，你我且借这抹“红”，以寸心报华夏，将岁月赠山河，让我们立足每一个平凡的岗位，为祖国奉献，为人民服务，为党的二十大献礼！
主题演讲稿（四）
金牛迎紫气圆双百年美梦，银虎舞春风绘二十大宏图！风风雨雨六八载，炬火已至，有光长明。
鲁迅先生在文集《热风》中这样写道：“有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。” 作为总承包公司一名参加工作不到两年的员工，我有幸得见这样的一束炬火。随着集团的业务扩张，公司也吹响了“走向省外”的号角。响亮的口号和高涨的热情背后，是一份份难以言说的异客之悲、远亲之痛。金哥就是这群人的代表，是一束远征安徽，点亮省外市场的炬火。刚认识金哥的时候，他还是直管部的安全总监，
孩子不到四岁。哪怕是周末也会到项目上来巡检相关问题，晚上回到家中又当起了奶爸带娃娃，鱼与熊掌兼顾的十分不错。犹记得当时的他，一头黑色短寸，左手拿着安全帽，右手拿着文件，意气风发不过如此。
从他眼中可以看到他对生活的享受与对安定的向往。然而就是这样一位父亲，在安徽项目需要一位项目经理的时候毅然站了出来，临危受命，当了这“远征军”。
他去安徽一个多月的时候，回来办交接，我见过他一次，他鬓角已长出些许白发，眼窝也因为熬夜深陷着，我问他安徽苦吗？他点了点头，又摇了摇头，一言不发。
怎么会不苦？上有陌生的环境、难缠的甲方、所剩无几的运营资金，下有需要养家糊口的员工和日夜催款的分包方。说是临危受命一点不假，换谁去都得急白了头发。
我没有问金哥，那边的环境好不好，但是从远征回来的同事口中，我知道他们过的并不容易。
“热啊，夏天热的要命，但现场能停吗？不能停！去一趟回来，T 恤都汗湿了，我们 xx 人还是受不了省外的天气呀。” “他们那边喜欢吃腊肉，半个月吃不上一次鲜肉，好在我吃了一个月泡面之后，开始渐渐能接受腊肉了。” “在那边和甲方打交道如履薄冰，兢兢业业，无论提交的成果有多小都得用尽浑身解数，不敢懈怠。”
以上种种，难以想见已在安徽干了快一年项目经理的金哥得吃多少苦。
前不久，他家里的老父亲生病了，因为项目上需要处理的事情多，脱不开身。他想，等等就好，忙完这段就回家。随着时间推移，父亲病情每况愈下，医院下发病危通知书后，金哥连夜往家赶，希望能再见见老父亲，可是忙碌半生的老父亲没能等到他归家的那一刻，就撒手而去。
“子欲养而亲不待”因为远征降临在金哥身上。
离乡之苦，何谓不苦？远亲之痛，何谓不痛？但这个世界上，总有一些事情，需要有人去做。金哥便是在无尽黑暗之中，不愿熄灭的炬火；在艰难苦困之中，不言退缩的战士；在唇枪舌剑之中，傲骨而立的英雄。
在总承包公司，因常驻项目离乡远家的人还有很多。赵工因常驻异乡，女友无法忍受异地煎熬，提出分手；李工与儿子半年才得见上一面......开拓市场的远征者们，舍小家、顾大家，把热爱与奉献化为炬火，用一个个精品工程，照亮了总承包公司在省外市场的旗帜。
这样一群人，在自己的岗位上甘当炬火，中国梦的实现离不开这一束束的炬火汇集！
最后，再以鲁迅先生的一句话，讴歌这些不安当...
篇六：石榴籽一家亲演讲稿能得第一名的特别好
9 期收稿日期:2021－04－14基金项目:永州市 2019 年指导性科技计划项目(永科发［2019］15 号 －2)作者简介:徐佳亨(1999—)，学士，研究方向:食品质量与安全控制;*通信作者:蒋黎艳(1989—)，女，讲师，硕士，研究方向:食品检测分析及天然产物提取研究。石榴籽营养成分提取及其功能和应用研究进展徐佳亨，张佳蒙，李远鹏，蒋黎艳 *(湖南科技学院 化学与生物工程学院，湖南 永州 425199)摘要:石榴籽含有丰富的营养成分，还具有优良的功能特性。本文对石榴籽的主要营养成分(脂肪酸、多酚、多糖、蛋白质)提取和功能活性(抗氧化、抗病毒、抗癌、保护心血管系统等)方面的研究进展进行了概述，并总结石榴籽在食品、药品、饲料等领域的应用现状，旨在能为石榴籽资源的综合利用提供参考。关键词:石榴籽;营养成分;功能活性;应用中图分类号:TQ914．1 文献标识码:A文章编号:1008－021X(2021)09－0061－03Research Progress on Extraction，Function and Application of Nutritional Componentsfrom Pomegranate SeedsXu Jiaheng，Zhang Jiameng，Li Yuanpeng，Jiang Liyan *(College of Chemistry ang Bioengineering，Hunan University of Science and Engineering，Yongzhou 425199，China)Abstract:Pomegranate seed is rich in nutrients and has excellent functional properties． In this paper，the main nutritionalcomponents (fatty acids，polyphenols，polysaccharides，proteins)extraction and functional activities (antioxidant，antiviral，anticancer，protection of cardiovascular system，etc．)of pomegranate seed were summarized，and the application status ofpomegranate seed in food，medicine，feed and other fields was summarized in order to provide reference for the comprehensiveutilization of pomegranate seed resources．Key words:pomegranate seed;nutritional components;functional activity;application石榴果实色泽艳丽，果粒晶莹剔透，富有营养，酸甜可口，味美多汁，还具有诸多药效，因此被称赞为“天下奇果，九州名果”［1］ 。石榴籽，在石榴果实中占 22%，平均含 量 在 37 ～143 g/kg ［2］ 。石榴籽中含有丰富的蛋白质、脂类、糖类、粗纤维等营养物质;此外，还含有大量类黄酮、花青素、甾类化合物、豆甾醇等，是制造药品、化妆品和一些功能性食品的原料。目前石榴经过加工生产变成石榴汁、石榴酒、果酱等之后，会产生大量的石榴废渣，其包含大量的石榴籽，这些石榴籽多被废弃处理，易造成资源浪费的局面。因此，为了进一步加深对石榴籽的开发利用，本文对石榴籽的主要营养成分提取方法、功能活性及其应用现状做了归纳总结，旨在为石榴籽资源的合理利用及产业的快速发展提供参考。1 石榴籽的主要营养成分提取方法1．1 石榴籽油石榴籽中含有丰富的油脂。石榴籽油中脂肪酸以石榴酸为主(占 70%以上)，生育酚以 γ － 生育酚为主(占 90%左右)，甾醇以 β － 谷甾醇为主(占 77%～87%);其中石榴酸是石榴籽油的主要活性物质，含有大量的共轭不饱和脂肪酸 ［3－4］ 。石榴籽油的提取方法有很多。有机溶剂萃取法根据固液萃取的原理进行油脂萃取，提取出的油脂中有机溶剂难以去除干净，对人和环境有潜在危害，且在提取过程易造成石榴籽大量营养成分的破坏流失;酶解法利用酶对细胞进行降解，破坏细胞结构，提取石榴籽油反应条件温和，能耗低，成本较低，有效成分降解率低、得油率高［5］ ;压榨法所需设备简单，利用物理挤压方法提取石榴籽油，不使用溶剂，不涉及添加任何化学物质，不含溶剂残留，天然纯净［6］ ;微波提取法能增加溶剂与油脂的接触，提取快速，效率高，对石榴籽油的提取率高，但不适用工业化的大量生产 ［7］ ;超临界 CO 2 萃取法利用 CO 2 在临界压力和温度下溶解能力变化来提取石榴籽油，提取效率高，速度快，但仪器成本高［8］ ;亚临界流体萃取技术利用相似相溶原理，使溶剂亚临界液化来提取石榴籽油，提取效率较高，不适合工业化大规模生产［9］ 。1．2 石榴籽多酚石榴籽中的多酚含量约占 0．7% ～1．2% ［10］ ，主要包括黄酮类、单宁类、鞣花酸和花色素等。溶剂萃取法是利用石榴籽多酚在溶剂中的溶解性不同，将其从组织细胞内溶解出来，提取率较高，但容易污染环境 ［11］ ;生物酶法，利用酶的水解过程使石榴籽多酚更好的释放进入提取溶剂中，这是一种绿色环保的技术;大孔吸附树脂法是利用高聚合吸附剂选择性地提取石榴籽多酚，短期提取中可用 ［12］ ;离子沉淀提取法是多酚类物质在一定的介质条件下和某些物质络合形成沉淀，进行提取，成本低，但是环境污染较大，应用受到限制;超声辅助提取是利用超声波的强烈空化效应所产生的巨大压力使植物的细胞壁瞬间破碎，提取时间短，提取效率高［13］ 。1．3 石榴籽多糖石榴籽多糖是由醛糖或酮糖通过 α － 或 β － 糖苷键连接而成的天然高分子多聚物，包括纤维素、多聚糖、果胶等。复合酶法提取是使用两种以上的酶对石榴籽多糖进行提取，操作简单、提取效率高［14］ ;离子交换色谱法是利用石榴籽中所含成分具有不同的离子交换能力或选择性系数的差别分离提取石榴籽多糖;高压流体萃取法是在高温高压条件下利用有机溶剂将石榴籽多糖从原料中快速分离;热水浸提法是在水浴加热条件下对原料和溶剂进行提取，提取率低［15］ 。1．4 石榴籽蛋白石榴籽含有 12．3%的蛋白质，共有 17 种氨基酸，其中人体必需的 8 种氨基酸占总氨基酸 34．83%，谷氨酸占总氨基酸23．13%，含量最高，精氨酸 13．44%次之，比一般蛋白质高［16］ 。碱溶酸沉法是蛋白质在等电点和碱性环境里容易分离出来，调· 1 6 · 徐佳亨，等:石榴籽营养成分提取及其功能和应用研究进展DOI:10.19319/j.cnki.issn.1008-021x.2021.09.025山 东 化 工节溶液 pH 以适合分离蛋白质来获得石榴籽蛋白 ［17］ ;水酶法通过进行酶解从而破坏细胞壁、相邻氨基酸或蛋白质与碳水化合物分子之间的肽链，来提取蛋白质;盐溶法利用合适的中性盐增强蛋白质分子表面的电荷，提高蛋白质分子活性和亲水性，加强蛋白质分子和 H 2 O 的反应，加快蛋白质游离进入溶剂中，从而完成提取。2 石榴籽的功能活性2．1 抗氧化作用石榴籽具有很好的抗氧化作用，据报道［18］ 从石榴籽中提取的生物活性成分可以将小鼠腹腔的巨噬细胞氧化应激效应降低 19%，所含的脂质过氧化物下降 42%，还原型谷胱甘肽水平下降 53%。对于石榴籽的抗氧化特性，可以作为食品添加剂中的抗氧化剂，参与各种食品的加工生产中，可以好的延长食品保存期，提高食品的经济价值和营养价值。2．2 抗病毒作用研究报道［19］ ，石榴籽提取出来的多酚类化合物与抗病毒类药物奥塞米韦合用，能显著提高奥塞米韦的抗病毒作用。因此，石榴籽具有很好的抑菌抗病毒活性，可以将石榴籽提取物往医疗功能药品的方向去发展，在医疗功能性药理方面具有很大的发展潜力。2．3 保护心血管系统作用石榴籽中的多酚和植物雌激素的抗氧化能力良好，能消除自由基，可阻止血栓的产生和动脉壁内平滑肌细胞的增多，使低密度脂蛋白的氧化能力降低，抑制机体里的胆固醇生成，促进胆固醇的代谢，从而使血脂达到平衡，使血流顺畅，保护心血管系统［20］ 。2．4 抗癌作用石榴籽中的多酚类化合物，能有效地阻碍丝裂霉素、H 2 O 2等对人体的各种组织细胞造成损伤，抑制多种致癌物在机体内发生活化效应，阻止各种癌细胞在组织细胞中生长和抑制多环芳烃等许多致癌物的生成 ［21］ 。因此，对于石榴籽油的抗癌特性，需利用大量的动物实验和体外实验进行验证，研究是否存在不良反应，为治疗或抑制癌症开发出新药。2．5 雌激素样作用石榴籽中的甾类雌激素，面对到达更年期的妇女，能很好的减轻她们的更年期综合征。对存在骨质疏松病症的中年妇女来说，有良好的骨质流失缓解效果。Junko 等［22］ 使用石榴籽的提取成分来饲喂切除了卵巢的实验大鼠，大鼠的更年期症状减轻，子宫逐渐增重，骨质流失的症状被抑制，抑郁情况有很好的缓解，更年期时间变短，身体的骨骼等多项参数逐渐恢复到正常大鼠的水准。2．6 对生殖系统疾病的作用石榴籽中的提取成分可以使子宫发生刺激收缩，原因是石榴籽提取物中的 β － 谷甾醇类物质能降低 K+ 通道和肌浆网钙ATP 酶的生物活性，导致 Ca2+通过 L 型 Ca2+通道内流，使子宫发生收缩反应［23］ 。但还需要更多实验来验证石榴籽提取成分对动物和人体生殖系统疾病的相关作用。3 石榴籽的应用3．1 在食品中的应用石榴籽在食品工业主要应用于功能性食用油、新型保健食品和强化食品营养等方面。许多学者将石榴籽粉与其他辅料一起加入到食品中，如面粉制食品、冰淇淋、肉制品等的制作，以提高食品的营养，并研究在食品中的相关药理功效。3．1．1 面包在面包中加入石榴籽粉，观察不同含量的石榴籽粉对面包的理化性质和营养成分变化。Hülya 等［24］ 以含 15．66%蛋白、18．24%脂质、52．22%膳食纤维、40．60 g/kg 总酚的石榴籽粉在0%，5%，7．5%，10%水平下分别替代面包小麦粉。结果表明，在面团中加入 5%的石榴籽粉对面团吸水率的影响不明显，随着添加量的增加，稳定性和压力增加，发酵时间和面团延展性降低;用 5%石榴籽粉加入小麦粉能生产出感官和工艺品质优良的富纤维面包，面包的营养价值提高。随着小麦粉中石榴籽粉的加入，面包的体积、宽度、高度和亮度均有所降低，而膳食纤维、硬度和咀嚼度等质地特性均有所增加。3．1．2 无麸质蛋糕、面包无麸质饮食主要用于治疗乳糜泻与麸质过敏患者。Saeidi等［25］ 研究了添加石榴籽粉(0% ～50%)和转谷氨酰胺酶(0% ～1．2%)对无麸质蛋糕的理化、感官和结构特性的影响。结果表明，以 25．75%的石榴籽粉和 0．97%的谷氨酰胺转胺酶加入蛋糕粉中，能提高无麸胶蛋白蛋糕的总抗氧化活性、膳食纤维、蛋白质、脂肪酸和水分含量等，在满足乳糜症患者食用的同时，蛋糕的营养价值提高。Bourekoua 等［26］ 在制作无麸质面包时加入石榴籽粉，探究对无麸质面包物理、感官及抗氧化性能的影响，在无麸质面包配方中加入 2．5%，5．0%，7．5%，10%的石榴籽粉。结果发现，随着石榴籽粉添加量的增加，无麸胶蛋白面包的体积和弹性均有所增加，硬度和嚼劲明显降低;加入石榴籽粉后，面包屑和面包皮颜色的明度和黄度降低，红色度增加，面包总酚类物质含量由 46%增加到 181%，抗氧化活性显著提高。3．1．3 冰淇淋冰淇淋是人们喜爱的食品，Nayeem 等［27］ 在冰淇淋制作过程中，加入 1%，2%，3%，4%的石榴籽粉，来研究石榴籽粉对冰淇淋的营养价值、药理功效及货架期等的影响;结果发现，在冰淇淋中加入 2%的石榴籽粉能使冰淇淋的各种特性和成本的综合性能最佳，对冰淇淋的口感和风味影响最小，从而制出富有营养价值、抗菌特性和货架期长的草本冰淇淋。3．1．4 巧克力酱巧克力酱中棕榈油含量较多，Fayaz 等［28］ 利用富含单甘油酯的石榴籽油，结合蜂蜡和蜂蜡胶制成复合油凝胶来替代巧克力中的部分棕榈油。实验中以 5 g/100g 浓度的单甘油酯、蜂蜡和蜂胶蜡作为石榴籽油凝胶的结构剂，油凝胶与棕榈油按 1 ∶ 1的比例混合，制备巧克力酱。发现混合油凝胶体系形成了新的晶体网络，蜂蜡胶的晶体转变和蜂蜡的结构重组分别呈现出硬度的逐渐降低和升高，这些结果为石榴籽油凝胶在新型糖果制品工程中的应用提供了有用的信息。3．1．5 饮料水胶体在饮料乳剂中起乳化剂和稳定剂的作用。利用石榴籽油调配成的水胶体，在冷水中具有高溶解度，在溶液中具有低粘度，高乳化能力，在一定时间内不具有胶凝和增稠作用。Mohagheghi 等［29］ 用一定质量比例的石榴籽油(6．0%)和阿拉伯胶(10．0%，12．5%，15．0%)调配成饮料水乳状液，研究稳定的石榴籽油水乳状液为基础配方制备新型功能性饮料的可能性。结果表明，随着阿拉伯胶浓度的增加，浊度损失率降低，在乳液配方中使用 15．0%阿拉伯胶时，浊度损失率最低，制备的饮料乳剂均表现出牛顿流体性质。因此，制备一种相对稳定的石榴籽油水乳状液用于饮料生产是可行的。3．2 药品3．2．1 调节肠道药品石榴籽提取物对肠道菌群的影响及其作为抗菌药物的潜在用途是最重要的健康相关功能之一。在人肠道细菌培养物中发现石榴籽副产品和安石榴甙抑制致病性梭菌和金黄色葡萄球菌的生长，石榴籽提取物对人体肠道菌群潜在的益生元活性及其石榴籽多酚类物质、安石榴甙等可配合相关药品调节肠道稳定［30］ 。· 2 6 · SHANDONG CHEMICAL INDUSTRY 2021 年第 50 卷
第 9 期3．2．2 治疗 2－ 型糖尿病药品糖尿病是世界上最普遍的疾病之一。2－ 型糖尿病(T2DM)是一种最常见的疾病，由于抗糖尿病药物存在不良反应，使用营养保健品作为辅助治疗引起了研究者的广泛关注。Yaser等［31］ 研究了石榴籽油的主要成分石榴酸(PA)对 T2DM 的潜在治疗作用，PA 通过多种机制发挥抗糖尿病作用，如减少炎症细胞因子、调节葡萄糖稳态和抗氧化特性等。3．3 动物饲料石榴籽含有丰富的油脂、蛋白质、多糖、酚类等营养物质，可以将其制成石榴籽粕，加入动物饲料中来提高饲料的营养价值。Renata 等［32］ 利用含有丰富石榴籽油的石榴籽粕作为产蛋母鸡的饲料，研究石榴籽油作为产蛋母鸡饲料中石榴酸的来源对鸡蛋的物理化学性质的影响。结果发现，石榴籽粕使蛋黄脂类中增加具有多种保健作用的共轭亚油酸(CLA)。此外，CLA同分异构体已被证明可以调节免疫反应，减少体脂。3．4 生物柴油石榴籽油经过加工后具有生物柴油的功能。Gkhan 等［33］研究石榴籽油生物柴油(POB)作为柴油发动机的替代燃料的可用性，并评估纯富氢 POB 的发动机性能和排放特性，测定了 POB及其与柴油共混物的物理性能。结果表明，POB 的物理性能与柴油相当，POB 的利用不影响发动机的制动功率输出、比油耗等性能参数，可...
篇七：石榴籽一家亲演讲稿能得第一名的特别好
部副部长铸牢中华民族共同体意识工作报告一、强化政治引领，夯实铸牢中华民族共同体意识的思想基础
深化理论武装。以社会主义学校为主阵地，分级分类举办培训班*期，组织全县统战人士和乡村干部深入学习习近平总书记关于加强和改进统一战线工作的重要思想，认真贯彻新修订的《中国共产党统一战线工作条例》，全年共培训党外代表人士、民族宗教界人士、民营经济人士**人次；扎实推进党外代表人士“不忘合作初心、继续携手前进”、党外知识分子“弘扬爱国奋斗精神、建功立业新时代”、新的社会阶层人士“凝聚新力量、筑梦新时代”主题教育活动，进一步铸牢中华民族共同体意识，夯实统一战线团结奋斗共同的思想基础。
加强党的领导。加强党对民族团结进步创建工作的领导，成立民族团结进步创建工作领导小组，将民族团结进步创建工作纳入县委重要议事日程；坚持“三个纳入”，即将党的民族理论、民族政策和铸牢中华民族共同体意识学习纳入县委理论学习中心组学习内容、县委党校（社会主义学校）各类主体培训班次教学内容、“五讲五评五考”考核内容，形成县委统一领导、统战部门牵头协调、各成员单位密切配合、县乡村三级联动的大统战工作格局。
强化宣传教育。举办“民族团结一家亲、同心共筑中国梦”大型图片展，充分反映全县各族同胞共居、共学、共事、共乐情景；制作民族团结一家亲大型专题片，充分展示全县各族群众真情互动、交往交融，像石榴籽一样紧紧抱在一起的生动场面；承办全市少数民族双语培训及**市**籍务工经商人员培训班，培训人员**余人次，切实增强对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义“五个认同”，为铸牢中华民族共同体意识夯实了思想根基。
二、狠抓示范创建，夯实筑牢中华民族共同体意识的社会基础
高位推进，夯实创建根基。县委、县政府出台《关于推进全县基层统战工作“五聚一体”创新发展的实施意见》，在全市率先制定《关于全面深入持久开展民族团结进步创建工作铸牢中华民族共同体意识的实施方案》，明确提出争创全省民族团结进步创建示范县目标，组织相关人员到**市**、**等地考察学习，助推创建工作。
办点示范，营造创建氛围。围绕“办点示范、以点带面、整体推进”工作思路，开展民族团结进步创建“七进”（进机关、进企业、进学校、进社区、进乡村、进连队、进宗教活动场所）活动，召集**家试点单位专题部署，打造特色亮点。县教育局将创建活动与教学教研紧密结合，先后举办援藏教师及少数民族教师风采展活动，在县实验中学设立少数民族学生谈心室，把民族团结的种子播撒在青少年心灵；在全县各便民服务中心设置少数民族服务窗口，在县直机关开展“学习民族政策法规、服务少数民族群众”主题活动等，掀起了民族团结进步创建热潮。
典型引路，转化创建成果。以民族团结进步创建宣传教育月活动为契机，通过多种形式和载体，大力宣传民族团结进步创建中涌现出来的先进单位、先进人物、先进事迹，使“筑牢中华民族共同体意识”的时代要求更加深入人心，营造了全社会共同参与民族团结进步创建的浓厚氛围，整体推进了全县民族团结进步创建向纵深发展。
三、注重融合发展，夯实筑牢中华民族共同体意识的群众基础
注重产业发展，助力脱贫攻坚。县委、县政府大力支持民族企业和民族产业发展，发挥他们在脱贫攻坚中不可替代的作用。支持土家族民营企业家**投资创办外婆桥生态农业发展有限公司，共投入**万元产业发展项目资金和片区综合开发项目资金，形成“三基地一中心”（千亩羊肚菌生产基地、万头智能化养殖基地、亿尾优质淡水产品养殖基地、***平方米退役军人创业创新培训中心）产业格局，年产
值达***余万元，带动当地**名贫困户如期实现脱贫。像**这样的一批少数民族先进典型，通过发展产业，为全县脱贫攻坚和乡村振兴作出了积极贡献。
注重和谐发展，维护平安稳定。坚持贴近实际、贴近生活、贴近群众，关注群众需求，回应群众关切，解答群众困惑，不断彰显民族团结进步创建活动的生命力、亲和力。县委统战部发挥牵头协调作用，定期召开联席会议，要求相关部门始终坚持维护民族平等、促进民族团结原则，坚决反对和纠正有损民族团结、损害民族感情的言行，主动化解矛盾纠纷，有效维护了全县平安稳定。
注重融合发展，促进交往交流。认真落实党的民族政策，积极引导少数民族群众融入**、支持**发展。**带领**籍务工人员主动参与脱贫攻坚，与**镇**村结对，帮扶贫困户**户，先后向贫困学生捐赠资金**万元。抗疫期间，他们主动关闭店铺，与居民一起参与社区和街道义务守卡、志愿服务达**多次，多次向疫情防控一线民警捐赠慰问物资。当地党委政府积极帮助少数民族群众解决养殖场搬迁和产业发展中的困难和问题，**、陪护照料，被传为佳话，谱写了一曲维汉融合、交往交流的感人诗篇，被多家主流媒体报道。
篇八：石榴籽一家亲演讲稿能得第一名的特别好
团结一家亲我和我的结对亲戚发言稿 民族团结一家亲我和我的结对亲戚发言稿(一)：民族团结一家亲讲话稿“民族团结一家亲”校长讲话
尊敬的各位领导，亲爱的老师们：
大家下午好！
介绍领导。
首先让我们用热烈的掌声欢迎来自乌鲁木齐市第 1 小学的领导及老师们。外面大雪纷飞，路面湿滑，感谢大家还迎着寒风来到我校，大家一路上辛苦了！不过，咱们这里却是暖意融融，刚刚看到大家已经开始了愉快地交流、合影、互留电话了。今天的认亲活动也将为我们筑起一座充满友爱和亲情的多彩之桥。一次结亲，终生结缘。让我们珍惜这份缘，让我们的友谊延续得更深、更广、更久。自此以后，咱们就是一家人了！
下面我先简单介绍一下我们学校，让大家有个初步的了解：我们学校始建于 1949 年 9月，是一所民大汉小的民汉合校。现有 41 个教学班，其中汉语班 6 个，双语班 35 个；在校学生 2463 人，其中汉、回族学生 58 人，少数民族学生 2405 人；在编教职工 114 人，其中汉语系教师 23 人，民语系教师 91 人。
民族团结是各族人民的生命线，我们要像爱护我们的眼睛一样维护民族团结，我们要像石榴籽一样紧紧地拥抱在一起。对于担负着培养社会主义事业合格建设者和可靠接班人重任的教师来说更是如此，我们要通过我们的言传身教，让各族大朋友、小朋友学习在一起、生活在一起、成长在一起，建立起亲如一家的手足情谊。
“民族团结一家亲”活动为我们两所学校深入推进民族团结工作搭建了一个平台。我们将在校际之间、中层领导之间、教师之间、班级之间、学生之间扎实开展“民族团结一家亲”活动。并为 1 6 的开展创设条件，邀请家长参加活动，“小手拉大手”，把走动互动从学生扩大到家长，最终实现不同民族两个家庭的走动互动，辐射学校教育的影响。
下面请允许我代表 1 小和 20 小对结对的师生提出几点要求：
（一）走动、互动
1、结对教师之间每月至少开展一次见面交流活动，要相互多走动；相互了解对方民族的风俗习惯；相互帮助解决实际困难；相互学习语言等多形式的交往互助，共居共学共事共乐，形成手足相亲、守望相助、各族人民一家亲的融情氛围。
2、德育处牵头经常开展见面融情交流活动，让各族学生学习在一起、玩耍在一起、生活在一起、成长在一起，形成良好融情局面。
（二）互学语言
1、两校通过互派教师、教学研讨、德育交流、活动参与等形式，在师生中深入开展互学语言活动。汉族要学习、了解少数民族语言，从日常的学习、生活入手，从简单的日常对话入手，提升汉族与少数民族师生的交流能力。并通过开展双语大赛、“每周一课”“每月一交流”“每季一测评”等活动，不断提升师生互学语言的积极性。
2、为能搞好的提升双语教学质量，不断增强各少数民
族学生使用国家通用语言文字的能力和水平。咱们两校可以通过举办学生双语大赛、双语故事讲述会、双语书法展示等多种活动，激发学生学习双语、使用双语的热情。
（三）关爱帮扶
1、结对认亲的教师之间要在生活上互相关心，工作上互相帮助，师生要及时到结对认亲户家中了解情况、有针对性的开展扶贫帮困工作和捐助活动，帮助解决燃眉之急。
2、结对认亲的学生要在学习当中互相帮助、互相促进，在生活上互相关心，加深了解，要切实增进不同民族学生之间真心相待、真诚交流、真情融入，形成“亲兄弟”“好姐妹”般的情谊。
我们今天在这里结对认亲，每个人不仅多了一个朋友，而且还多了一大家亲戚。在以后的日子里希望大家付诸实践、见诸行动，落实到日常的学习、工作、生活中，扎扎实实做起来。望今天新结识的五十多对朋友，组建成五十多个大家庭，祝大家生活愉快，工作顺利。
谢谢大家！
民族团结一家亲我和我的结对亲戚发言稿(二)：我的民族团结演讲稿
大爱不分民族，团结凝聚力量
民族团结一家亲。
尊敬的各位领导，亲爱的老师们：
大家下午好！
今天我演讲的题目是《大爱不分民族，团结凝聚力量》大家可曾注意听到每天早上我们的校园会响起《和谐新疆》优美的旋律：
我的生活现在如此的好
因为有你们陪伴
我希望能够永远这样
从日升到日落
蓝天下的我们放声地唱
唱出我们的时代
两鬓斑白的我们那时
在夕阳下肩并着肩
我的亲爱的各族朋友
我们从小到大都在弘扬着团结就是力量
我们心连着心共同呼吸永远都在一起
世世代代我们都不分离
我的兄弟和姐妹
和谐给你一个微笑
打起那手鼓
跳起那舞步
再唱一首好新疆
我的兄弟和姐妹
团结给你一个拥抱
看各族人民亲如一家人
同唱一首祖国好
兄弟好姐妹好
新疆好祖国好
幸福祥和最可靠
民族团结很重要
每天听到这首歌我都会激情澎湃！都深深的感受到祖国民族大家庭的温暖！这几句歌词不仅仅唱出了新疆各民族同胞们的心声，同样也唱出了全中国各民族同胞们的心声。
我们各民族同胞们都有一个共同的名字，那就是中华民族。
我们都有一个母亲那就是
中国。
中国自古以来就是一个多民族的国家，共有 56 个兄弟民族生活在这片辽阔而富饶的土地上。生活在这个大家庭过程中各民族群众结下了血浓于水的深厚情谊，涌现出了许许多多民族团结的故事。民族团结从中国上千年的历史中从未褪色。北魏孝文帝的改革率先为少数民族打开了向汉族学习的大门。张骞两次出使西域，历时十八年，考察了许多国家，把西域的自然环境、风土人情、政治、经济等都向汉武帝作了详细汇报，为汉朝反击匈奴创造了有利条件，加强了中原与西域的相互了解与来往。大漠的驼铃声记录着遥远的文明。在抗日战争时期也有一批爱国的少数名族为祖国的事业献出了自己的生命，用他们的生命换来了之后千万同胞们的幸福生活。
新中国成立后我们所实行的民族区域自治制度充分保障了少数民族同胞的权利，使得在新疆生活的 47 个民族能够像一家人一样相亲相爱的生活。汶川地震，玉树地震中所展现的民族团结精神深深烙印进了人们心中：忘不了全国各族人民为汶川遇难者默哀的情景，忘不了玉树地震中藏族孩子渴望生命的眼光。忘不了国庆节天安门前那 56 根民族团结柱。这是因为我们是一家人，我们有血浓于水得亲情。
古代的张骞两次出使西域，为边疆和中原内地交流做出了巨大贡献，是他最早谱写了民族团结诗篇。【民族团结一家亲我和我的结对亲戚发言稿】
今天，在新疆这个民族大家庭中涌现出了许许多多的民族团结的先进人物和事迹：
23岁的王燕娜为了挽救尿毒症晚期的维吾尔族学生毛兰江，用自己的无私和勇敢完成了这场前所未有的跨民族、非亲属活体肾移植术，把自己的一颗肾无偿捐赠给了素不相识的维吾尔族“弟弟”。
阿里木一个外出务工、靠卖羊肉串为生的普通的维吾尔族青年，正凭着 9 年执著于不普通的事感动着贵州、感动着新疆、感动着中国。9 年来，阿里木把主要靠卖羊肉串攒下的 10 多万元，全部捐赠资助了上百名贫困学生。人们亲切地称他为：烤羊肉串的“慈善家”。有为抢救少数民族孩子而从自己身上取下 13 块皮肤的被当地老百姓称作“白衣圣人”的医生吴登云；有含辛茹苦收养了汉、回、维吾尔、哈萨克四个民族 10 个孤儿的新疆首届十大杰出母亲阿尼帕。这些事迹早已深深印在各族人民的心中，他们的精神传遍了大江南北，影响和教育了一代又一代的各族人民。
单丝不成线，独木难成林。一块块砖只有堆砌在一起，才能盖起万丈高楼；一滴滴水只有融入大海，才能获得永存。这就是团结，团结可以铸就和谐，和谐才能促进发展。
民族团结是社会稳定的重要政治基础，祖国统一、民族团结是各族人民之福，祖国分-裂、民族冲突是各族人民之祸，加强民族团结是各族人民的根本利益之所在。团结是力量，团结是财富，团结是生产力，团结是国家发展进步的基础身为中国公民，我们要高举维护国家统一、维护人民利益、维护-法律尊严、维护民族团结的旗帜，像爱护自己的眼睛一样珍爱民族团结，像保护自己的生命一样保护民族团结，自觉捍卫各族人民的根本利益，捍卫中华民族的最高利益，严厉打击民族分-裂主义，坚决粉碎境内外敌对势力的分-裂破坏图谋。没有民族的和睦相处，就没有社会的安定团结;没有社会的安定团结，就没有国家的繁荣发展;没有国家的繁荣发展，就没有各民族的兴旺昌盛。只有各兄弟民族手挽手、心连心，团结一致，才能众志成城，抵抗自然灾害，应对金融危机，在风云突变的国际局势中立于不败之地，实现中华民族的伟大复兴。
最后我想说我们的学校，16 中学是一所民汉合校，随处随时都可以看到民族团结之花的盛开。有教学上，民汉教师双语结对子，民汉班级结对子，办公室里同学课教师更是团结合作，和睦相处。只有团结，才能进步，才能发展。为促进教育教学进步共同努力；
生活中，逢年过节，学校领导都会去少数民族家慰问和看望；随时都能够听到各民族教职工相互帮助的感人事迹；一个老师生病或者家里
有事，本学科的民汉老师都会送去问候；一个老师有喜事了，本学科的民汉老师都会送去祝福；以我自己为例，我的母亲去年病故对我表达心意慰问的有很多汉族老师，也有很多民族老师，今天也借此机会表达我的谢意！这些情和意我牢记心间；
数不清的感人事迹，说不完的感人故事。其实，无论是谁，都愿意为学校贡献自己的力量，都希望 16 中学常盛开民族团结之花，更希望学校早日成为学生喜欢、教师幸福、家长满意的学校。在 16 学校，无论什么时候、无论任何事情，汉族离不开少数民族、少数民族离不开汉族、各少数民族之间也相互离不开，因为我们是一家人，相亲相爱的一家人。我们用实际行动证明了大爱不分民族感天动地。
为人民教师，我们一定要认清肩负的神圣职责，认真履行党和国家赋予我们的教书育人的义务，坚决把民族团结教育放在讲政治的高度，在牢固树立马克思主义民族观的同时，不错过任何教育学生的机会教育学生，使学生从小学会做人，坚定不移的给学生灌输“三个离不开”思想。
在维护民族团结的伟大事业中，如果做不了大海的滚滚波涛，那就做一股山间的潺潺溪流吧；如果做不了峰顶的参天大树，那做一棵河边的青青小草吧。让我们在平凡中创造不平凡，用实实在在的行动捍卫这来之不易的民族团结大好局面。一起珍惜这来之不易的幸福生活，并肩携手、同心同德，共同担负起维护民族团结、维护社会稳定、维护祖国统一的神圣使命，弘扬民族团结精神，爱我中华，共创祖国辉煌的明天。
民族团结一家亲我和我的结对亲戚发言稿(三)：2015 民族团结一家亲演讲稿
演讲稿一：民族团结一家亲演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！
我是 xxx。
新疆自古以来就是祖国不可分割的一部分，从张骞出使西域到西域都护府的设立再到现在的美丽新疆，新疆从未离开过祖国的怀抱，身为新疆这片热土上的一分子，我感到无比的自豪。
新疆是一个由多民族组成的地域，身为一名中学生，在我的学校也有许多不同民族的同学，我们生活在同一个大家庭--中国！我们团结友爱，共助和谐，日积月累我们拥有了浓厚的民族情感，这种情感不局限于一个民族，而是弥漫在新疆各族人民乃至全中国人民之间。
面对这种情感，我们应该如何处理，如何面对，如何释放呢？地委书记闫伯伯也为大家详细的宣讲过了，他从五个方面讲了：什么是民族情感，民族情感不能没有也不能失控，民
族情感释放不当的具体表现，民族情感释放不当带来的后果，以及如何正确释放民族情感。
当然，民族情感是离不开民族团结的，从小，我就为我能生活在新疆而感到自豪，因为我知道，这片土地，有 56 份热情！因为我知道，这片土地，有 56 颗爱国心！中国是一个多民族组成的国家，所以，我站在这片土地，从不担心被遗弃，被伤害，因为我知道，中国很强大！各民族之间的团结和情感是不会被任何困难所打倒！
让我们 56 个民族手拉手，心连心，共同努力，建设美好家园！让我们从这一秒起！团结互助，伴着浓厚的民族情感！一起进步！
谢谢大家，我的演讲到此结束！
演讲稿二：民族团结一家亲演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
此时此刻，作为众多少先队员中的一员，能站在这里，面对鲜红的祖国国旗发言，我的心情无比激动。
中华民族是一个血脉相通的共同体，是一个温暖的大家庭。千百年来发展的历史一再证明，只有民族团结，社会和谐，社会才能繁荣发展进步。民族团结、社会稳定是各族人民的共同心愿。
乌鲁木齐”7.5”打砸抢烧严重暴力犯罪事件，虽然给人们带来了深深的伤痛，造成了重大损失。但是在事件发生后，各族群众向受难同胞伸出的援助之手，书写了一个又一个爱的故事、民族团结的故事，让我们真切地感受到了扎根在各族人民心中的民族团结深情，也让我们深刻地明白”汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族也互相离不开”的思想已深入人心。
教育是民族振兴的基石。长期以来，为了从根本上解决少数民族教育质量不高的突出问题，党和政府以实现教育公平、提高教育质量为重点，优先发展少数民族教育事业，全面启动了”双语”教育工程，并出台两免一补、贫困学生资助等一系列优惠政策和措施，保障各民族平等享有受教育的权利，这些都充分体现出了党和政府对少数民族教育的高度重视和温暖关怀。教育的发展托起了各民族发展、振兴的希望。
当前，中宣部、教育部、国家民委又联合发出通知，动员和号召在各级各类学校中深入开展形式多样的”民族团结教育”、”弘扬和培育民族精神”等主题活动，进一步加强学校民族团结教育工作。为此，...
篇九：石榴籽一家亲演讲稿能得第一名的特别好
族团结一家亲 说起民族团结，生在边疆少数民族地区的我对它的感受异常深刻。可以说，在我的生活中，民族团结之花处处都在开放。民族团结在我们祖国有着非同寻常的重要性。人们常说：汉族离不开少数民族，而少数民族也离不 开汉族。
民族团结的重要意义 “团结就是力量/这力量是铁/这力量是钢/比铁还硬，比钢 还强”，这首著名的《团结就是力量》，曾经擂响了各民族团结 救亡、打败日本侵略者的铿锵战鼓，吹响了各民族团结建国、建设 社会主义的激越号角，时至今日，仍然激励着各族人民为实现中华 民族伟大复兴团结奋斗。团结就是生命，团结就是力量，团结就是形象，团结就是希望，团结就是胜利。各民族团结友爱，是中华民族的光荣传统，是社会主义民族关系的生动体现，是中华民族繁荣发展的重要保证。
56 个民族有哪些？ 汉族、蒙古族、回族、藏族、维吾尔族、苗族、彝族、 壮族、布依族、朝鲜族、满族、侗族、瑶族、白族、土家族、哈尼族、哈萨克族、傣族、黎族、僳僳族、佤族、畲族、高山族、拉祜族、水族、东乡族、纳西族、景颇族、柯尔克孜族、土族、达斡尔族、仫佬族、羌族、布朗族、撒拉族、毛南族、仡佬族、锡伯族、阿昌族、普米族、塔吉克族、怒族、乌孜别克族、俄罗斯族、鄂温克族、德昂族、保安族、裕固族、京族、塔塔尔族、独龙族、 鄂伦春族、赫哲族、门巴族、 珞巴族、基诺族。
篇十：石榴籽一家亲演讲稿能得第一名的特别好
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